Kwintesencja treningu mentalnego
Nie ma znaczenia czy robisz to pierwszy raz czy czwarty. Zawsze się stresujesz. To co warto zrobić, to rozpoznać swoje emocje i wrócić do takiego sposobu działania jaki trenowałeś na…
Nie ma znaczenia czy robisz to pierwszy raz czy czwarty. Zawsze się stresujesz. To co warto zrobić, to rozpoznać swoje emocje i wrócić do takiego sposobu działania jaki trenowałeś na…
A co jeśli masz do wyboru skalę możliwości od uległości do agresji? Jaki jest twój wybór? Asertywność leży gdzieś po środku tej drogi. Każdemu przytrafią się sytuacje, w których ulega…
Zgodzisz się, że to temat, który mniej lub bardziej dotyczy każdego? Nawet jak prywatnie nic nie zamierzasz zmieniać. Zawodowo twoi przełożeni postarają się o to albo sytuacja taką zmianę na Tobie wymusi. A najpewniej jest tak, że czujesz już chęć…
Nie bój się popełniać błędów! Bardziej obawiaj się pozostać przez cały rok w tym samym miejscu, co dziś. Kto nie idzie do przodu ten się cofa. Kto nie trenuje swoich…